Что нужно знать перед тем, как бросить пить.
Не стоит бояться, того, что, если вы бросите пить, то потеряете что-то важное в жизни.
Известно, что многие люди боятся жизни по-трезвому и это основная причина по которой они не могут перестать пить. Как же будут проходить праздники шашлыках, думают они…
Нужно осознать, что этот дискомфорт без алкоголя и является следствием зависимости. Зависимости не только в плане привыкания к самому спиртному, а в плане привычки проводить время определенным образом: всякие посиделки в барах, задушевные беседы из серии «ты меня уважаешь?», К этим вещам человек быстро привязывается и какое-то время даже не знает, чем их заменить. Чтобы вновь почувствовать себя хорошо без алкоголя, должно пройти какое-то время, возможно больше двух месяцев.
Во-первых, должен перестроиться организм человека, привыкший к этанолу. Во-вторых, должен измениться сам человек, заново отыскав удовольствие в жизни без спиртосодержащих напитков. Такое умение было в детстве, а затем, человек его утратил.
Саморазвитие и вредные привычки
Мозг пьющего человека ассоциирует чувство удовольствия и целый спектр других положительных эмоций с выпивкой. Поэтому требуется время, чтобы эту мнимую связь разорвать.
Постепенно, человек, решивший бросить пить, учится находить удовольствие для себя и обходиться без выпивки. Он начнет расслабляться по-трезвому и откроет для себя массу способов развлечься и отлично провести время! Но это случится не сразу, Придется потерпеть.
Что нужно делать для того, чтобы научится находить удовольствие без алкоголя.
У алкоголика, появляется обостренная зависимость от удовольствия, от чувства комфорта.
Отсутствие привычного кайфа, кажется алкоголику чем-то страшным, какой-то критической проблемой, от которой нужно немедленно избавляться, иначе произойдет что-то непоправимое и день будет потерян! Приготовьтесь к этому: нужно это просто переждать и перестать зацикливаться на своем удовольствии.
- Жизнь без алкоголя более радостна и счастлива, чем жизнь под гнетом зависимости.
- Очень хорошо проснуться свежим и полным сил, а не разбитым, с перегаром во рту и головной болью.
- Отлично иметь крепкое здоровье и массу сил.
- Прекрасно обладать ясным умом и контролем над собой и не сожалеть о своих словах и поступках.
- Замечательно тратить время на саморазвитие, на образование или просто на полноценный отдых, а не на тупое, животное удовольствие!
Вредные привычки не совместимы с саморазвитием.
-
Во-первых, потому, что вредные привычки губят здоровье, а развитие человека подразумевает совершенствование тела.
-
Во-вторых, употребление алкоголя и других наркотиков постепенно уничтожает мозг. Исчезает здоровая критическая способность и трезвая оценка самих себя и окружающих.
-
В-третьих, вредные привычки могут способствовать развитию отрицательных человеческих качеств (многие знают, как портится характер у сильно пьющих людей).
-
В-четвертых, употребление наркотиков и алкоголя в том числе, разрушают, подтачивают хрупкий душевный баланс, провоцирует депрессии. Медитация — основа системы саморазвития человека и достижение положительных метаморфоз в его поэтапном движении к совершенству.
Наши тарифы на медицинские услуги экстренной наркологии, цены на вывод из запоя, расценки на кодирование — одни из самых низких в Москве и области.
Беспокоитесь за своих близких?
Звоните ! тел. 8(499) 391-15-20
Как добиться цели. Джон Кехо
